本文摘要：你好，无法，最少要分隔两小时，海鲜不要和水果混合着不吃。因为海鲜中所含较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起不吃，不仅不会减少海鲜的营养成分，而且不会使海鲜中的钙类与鞣酸融合，分解一种容易消化… 你好，无法，最少要分隔两小时，海鲜不要和水果混合着不吃。因为海鲜中所含较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起不吃，不仅不会减少海鲜的营养成分，而且不会使海鲜中的钙类与鞣酸融合，分解一种容易消化的物质，造成腹泻、头晕、恶心、腹痛等症状。

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